暑い日にピッタリのそうめんレシピ３つ（楽天レシピより）
暑い日にピッタリの、そうめんレシピ集めてみた
さっと茹でて食べられるそうめん。普通にめんつゆにつけて食べるのも美味しいですが、そうめんのアレンジレシピを楽天レシピから集めてみました。
トマトとツナの冷製パスタ風そうめんでさっぱりと♪
トマトとツナ缶を使うので、1食あたりのコストは少々高めですが、暑い日にピッタリのそうめんレシピです。青じそがさっぱりとしておいしい！
材料（２人分）
- そうめん（乾燥）150～200グラム
- トマト１個
- ツナ缶（80グラム入り）１缶
- 青じそ10枚
- ごま油大さじ１
- めんつゆ（ストレート）50cc
めんつゆと牛乳で簡単にできる担々麺風そうめん
牛乳とめんつゆ＋ラー油で、意外と簡単にできる担々麺のスープ。そうめんなので、中華麺で作るよりカロリーが低いのもポイント。
材料（1人分）
- そうめん1把
- 牛乳100ｃｃ
- めんつゆ100ｃｃ
- ラー油適量
- 豚挽き肉80ｇ
- にんにく（チューブ使用）適量
- しょうが（チューブ使用）適量
- 酒大さじ1
- 味噌大さじ1
- 豆板醤小さじ1
- チンゲン菜1束
超簡単！茹でて卵をのせるだけ！生卵そうめん
食べたいときにすぐにできる、ぶっかけそうめん。夏バテで食欲のないときでもおいしくいただけます。1食100円以下なので、お財布にも優しい！
材料（1人分）
- そうめん1把
- 卵1個
- 青ネギ適量
- わさび適量
- そうめんつゆ適量
まとめ
数あるレシピのうちの、ほんの一部を紹介しましたが、楽天レシピには、まだまだたくさんのそうめんレシピが掲載されています。自分好みのレシピを探して、暑い日を乗り切ってくださいね。それではまた！
